Tengo en la familia y amistades a mucha gente diabética y me da pena cuando ven una tarta en la mesa y no pueden comerla, así que con este rico postre todo solucionado.
Ingredientes (4p):
- - 180 gr. de queso fresco
- - 8 nueces
- - 1 kiwi
- - 12 frambuesas
- - 1-2 cucharadas de miel
- - menta (para decorar)
Corta el queso en 4 lonchas. Limpia y pela toda la fruta. Pela las nueces. Reserva.
Coloca encima de cada loncha de queso unas rodajas de kiwi a un lado y unas nueces al otro. Coloca en el centro una fila de frambuesas. Decora el plato con unos hilos de mil y una hojita de menta.
Buen aperitivo para estos dias de calor y acompañándolo de una buena tabla de salmorejo,ya sería el aperitivo perfecto.
ResponderEliminarPues si echuchito, vale tanto para aperitivo como para postre.
ResponderEliminarBesos
Mmmmmmmmmmmmm qué rico, yo quiero.
ResponderEliminar¡Adoro tu optimismo! me encanta cuando dices que no engorda na de na ¡tarari que te ví! queso fresco 250 calorías, nueces 100gr 592 calorías, pero bueno, tu estás buscando clientes para que salgan en mi post de hoy, así me gusta , solidaria con mi blog.
ResponderEliminarUn beso light
riquisimo postre , sencillo y con una presentación de diez
ResponderEliminarMil perdones, no había visto el final de la receta, claro ya me doy cuenta que lo que no engorda es la miel que también le pones, ¡Pero niña! si tu plato engorda con sólo ver la foto
ResponderEliminarSólo le falta licor de orujo.
Otro beso
Estoy con Jose, ¿cómo que no engorda...?. Creo que eres un poco meiga
ResponderEliminarBesossss
Un postre rico, sano y con una presentación estupenda...que más se puede pedir!!
ResponderEliminarBesos guapa
Montse que delicia y que bonita presentación.
ResponderEliminarMil besitos cielo.
Chicos!!! (el Jose y el Javi, si es que no puedo con vosotros dos jajajaja. Me traeis loca con la operación bikini. Jose por mucho que te empeñes, mis recetas tampoco engordan tanto como dices, mira Javi como se le marca la tableta de chocolate y se pone morado con todo lo que hago. jajaja sois la caña!!! Y lo de ser meiga...mola!!
ResponderEliminarChicas, (Ague, Belmari, Toñi, Trini) menos mal que vosotras me entendeis jejeje.
Besossss a todas
Que rico postre, una buena mezcla de sabores y muy sano
ResponderEliminarBesitos
Sencillo, sano y deliciosos. Besos.
ResponderEliminarAsí me gusta, que también nos cuides de vez en cuando. Un abrazo
ResponderEliminarBego, Cristel, muchos besitos a las dos.
ResponderEliminarSheol hago lo que puedo jejeje.Besosss
Que cosita más rica!!! un postre dilicioso y con una presentación estupenda!! me llevo uno para la cena jeje. Un besiño guapetona
ResponderEliminarBuenos días. Te invito participar en un juego, solo si te apetece. Encontraras las bases en mi blog. Un abrazo.
ResponderEliminarQue rico y sano postre
ResponderEliminarBesos
Montse, un saludo afectuoso. Me encanta cocinar, ahora preparo un pastel de Pargo.... el postre me parece fantástico para el final del almuerzo. Gracias! Un beso.
ResponderEliminarA estas horas y con estas ganas de comerrr voy y entro en tu blog y descubro este rincón tuyo, exquisito..... un saludin.
ResponderEliminarHola Monste
ResponderEliminarEste postre esta delicioso, me lo llevo!!!!!!
sweetcakestoronto
Besotes
miri